Was bedeutet “CranioSacral”?

Cranio-sacrale Körperarbeit ist eine Körper-Entspannungsmethode, die nach den lateinischen Begriffen für “Schädel” (cranium) und “Kreuzbein” (sacrum) benannt ist. Behutsame Techniken mit den Händen geben dabei Impulse, um das Lösen von Blockaden im Körper anzuregen und Ihre Selbstregulierungskräfte zu aktivieren.

Dabei orientiert man sich am sogenannten “cranio-sacralen Rhythmus”, welcher durch die rhythmischen Bewegungen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit, des Liquors, entsteht und am gesamten Körper wahrnehmbar ist. Er pulsiert unabhängig vom Herzschlag und der Atemfrequenz.

Der Liquor versorgt den gesamten Körper mit Nährstoffen und hält ihn geschmeidig. Fließt er frei, profitieren sämtliche physiologische Systeme - Ihre Körper-Rhythmen können wieder im Einklang zusammenarbeiten.

Was ist KlangBalance?

Mit Instrumenten wie Klangschalen (aus dem Himalaya-Gebiet), Koshis (aus den französischen Pyrenäen), Sansula (aus dem Süden Afrikas) und einer professionell ausgebildeten Gesangsstimme werden Klänge, Melodien und Harmonien im Raum und auf Ihrem Körper erzeugt, welche tiefe Entspannung hervorrufen - ein Konzert am eigenen Leib.

Was ist cranio-sacrale KlangBalance?

Die Verbindung der cranio-sacralen Regulationsarbeit mit der beruhigenden Wirkung von Klängen. Dabei kann zB mit Cranio-Griffen begonnen und eine Klang-Phase angeschlossen werden. In Phasen der Stille verstärken Cranio-Griffe immer wieder das Lösen von Blockaden im Körper.